Running Funcional

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¿En qué consiste?

Aprende la habilidad de técnica de carrera hasta la mejora de tiempos para la competición.

Proponemos esta actividad desarrollando diferentes metodologías, desde el entrenamiento de fuerza funcional, prevención de lesiones según desequilibrios producidos en la técnica de carrera o métodos continuos e intervalos para la mejora de la capacidad aeróbica/anaeróbica, entre otros.

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